コミュニケーションで1番大切なことは
こんにちは。
色んな自分と対話
その自分と周りの人と対話
そうして心地よいspiral communicationが
広がっていく。
そのきっかけを創る玉置梨絵です。
こちらは開業日の私@出世稲荷神社です。
神社には鏡があって
ある時私は気がつきます。
そっか
神様にお願いしたり宣言したり感謝したり
それって
自分自身にしてたんだ。
自分が神様で
自分と対話していたんだ。
コミュニケーションで1番大切なこと
2019年夏からオンラインで
コーチングを教えています。
DAY1で傾聴についてお話しするのですが
何より大事なことは…
相手の状態を知る
これに尽きるのです。
これを図などを用いて説明するのですが
当たり前のことだけれども
皆さん目から鱗で
何を今までやっていたんだー！となります。
例えば
相手がズーンと落ち込んでいたとします。
「〇〇なら、行けるって！
やればできるってー！！
ワクワクしよう♡」
もしあなたが
ズーンと落ち込んでいた時
そんな風に言われたら
どう感じるでしょう？
「ほっといて…
その気分じゃない…」
逆に
すごく元気満タンな状態だとします。
「〇〇なら、行けるって！
やればできるってー！！
ワクワクしよう♡」
そうしたら
「うん♡私できちゃう！
絶対いけるーーー！！！！」
まずは
相手の状態を感じろ！
です。
相手の状態を感じ
それに合わせる！
黙ったまま傾聴するにも
顔の表情などで返してるわけです。
言葉だけではなく
ニコニコして聞くのか
同じくズーンと聞くのか。
全ては
相手の状態によるのです。
相手の心の向きと
逆の声かけをすると
それは相手にとって苦痛となります。
その時なんとか誤魔化して
頑張る！となっても
その解離が進みいつか崩れてしまう。
相手の状態
相手の心の向きを感じる。
これが1番大切なことです。
相手を感じること＝自分を感じること
コミュニケーションを学んでいくと
相手のことを感じるセンサーが
敏感になってきます。
最初はわからなくても
例えばあなたが声かけした時の相手の反応で
相手が良い状態なのか
そうでないのかわかります。
それは
- 返ってくる言葉
- 表情
- 声のトーン
で感じられます。
こうして
自分以外の人を感じることをしていくと
自分自身の状態も感じられる様になります。
鶏が先か卵が先かと同じで
自分自身を感じることをしていくと
自分以外の人も感じられる様になります。
自分の状態を自分自身で感じ
自分に対してどう声かけしてあげるか。
どう扱ってあげるか。
コミュニケーションは
外側で学び自分に生かすことも出来るし
自己の内側から学び外がに生かすことも出来ます。
自分で自分の状態を認知。
その自分に合わせて自分を扱ってあげる。
心地よい楽な自分へとなります。
どちらからでも
とにかくまず状態を認知して
その状態に合わせて扱ってあげましょう。
心地よい人生のきっかけへ。
ご縁のある方に届きますように。
※現在コーチングセッションもコーチング講座もどちらもオンラインのみとなっております。
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