新春Rie旅DAY2①～落ち着き感じて決める～

【2日目】

ラッキーダイブさんに連れられ

ダイビングスポットで有名な

アポ島でシュノーケル＆ダイビング

↓

ザンボンギアータの

語学学校DETiさん訪問♪

マッサージとサンセットを味合わせて頂く♪

↓

Sans Rival サンスリバルでディナー

私も8年ぶりのダイビングを去年の夏にさせて頂きました♪

日常に流される人生から

自分を生かす人生へ

メンタルコーチ玉置梨絵です。

1日目もがっつり自然を味わい

2日目は海で自然に浸ります。

毎回お世話になっているのは

ラッキーダイブの新さん。

こちらのご夫妻が大好きな私です。

落ち着いて自己判断

私とつぼっちはシュノーケル。

うららさんとリエたんは

人生初の体験ダイビング♪

私とつぼっちは

海底から反射する光を感じつつ

魚さんやサンゴさんを愛でておりました。

体験ダイビングチームは

シュノーケルで口呼吸を慣らし

お試し潜りをして

いざ体験ダイビング！

耳抜き、口呼吸…

初めてだとちょっと混乱します。

耳抜きをしながら潜るのですが

水中で大丈夫か否かはすべて自己判断。

会話ができない中で

身振りで相手に伝える。

こんなやり取りが水中で行われます。

大丈夫かどうかは

自分しかわかりません。

落ち着いて

待ってもらって

自分の状態を自己判断し

伝える。

そこに嘘は禁物。

命にかかわります。

いったん落ち着き感じて決める

船の上から見ているとわかります。

心が落ち着いているかどうか。

バタつく心を一旦落ち着かせること。

その落ち着いた時の顔は見るとわかります。

私も秋にダイビングした時

耳抜きがうまくいかず頭も痛くなり

どうしよ～！！待って～！！

そんな風なことがありました。

焦ることなかれ。

自分が一番知っている。

結果、海面上で言葉で話し

「大丈夫なら」と

意を決して潜ったのでした。

潜ることが良いとか悪いとかではなく

潜ろうと潜らまいと

自分を感じ自分が選択していく。

その連続であるダイビング。

思い思いに海を堪能し

船から何匹もカメが見れて

カメと泳いだり

ダイビングでカメと共に泳いだり

船の上でまったり過ごしたり。

自然の中で

落ち着いて自分に還り

自分を感じる。

そして判断して行動。

日々の自分もこうして丁寧で在ろう。