夏バテにはラオス料理です
やーーーーーっと暑さが
すこーーーーーし和らぎましたね♪
ヤバイ！夏バテする！
久しぶりに夏バテ気味で
食欲わかない…
さっぱりしたもの…
イヤイヤ！
8/10にはRie旅で
フィリピンに人を連れて行くんだ！
夏バテしてる場合じゃない！！
食べなくては！！
あら美味しい♪
そんな中
夏休みにラオスに行く友人とランチ♪
せっかくだからと
ラオス料理をチョイスした友人。
ラオス料理ってどんなんだ！？
こんなんです！笑
（奥の友達のランチはピリ辛中華あんかけ的なもの）
手前が私の頼んだ日替わりランチ。
食べかけ…笑
イカとセロリの炒め物に
卵を油で揚げて中身はトロリなランチ。
卵を揚げてあってトロリとさせるのが
ラオスなのかなぁ。
味は想像通り。
でもなんか美味しい！！
お昼食べれるかなぁと思っていたのが
パクパク食べて
その後に甘いものまで欲しました（╹◡╹）
暑い地域の人が食べるものを食べろ
食べて思いました。
暑い時期は
沖縄や東南アジアなど暑い地域の料理を。
寒い時期は
北海道や韓国など寒い地域の料理を。
その環境に慣れている人たちが
夏バテせずに冬バテせずに
パクパク食べているなら
それを試すべき！
叶えている人に学ぶ
暑いけど夏バテしてない人から学ぶ。
今回はラオスの人たちの食から
暑くても食欲が湧き
夏バテしない術を学びました♪笑
夏バテに限らず
自分の在りたい姿は
それをすでに叶えている人に学ぶ。
生きてきた環境や背景は違うから
必ずしも自分にそのやり方が合うかは
わからない。
でもやってみる価値はある。
そんなことを初のラオス料理から
繋げてみました（╹◡╹）♪
※ちなみにラオスって暑いのか？と思って調べたら今の東京より暑くなかった…というオチでした♪
色んなご飯、色んな人、色んな考えを
知っておくことは
認められる範囲が広がるということ。
全てのことは
ただの事実の連続で
そこに
意味さえない。
そんな考え方を
夏の期間限定セッションで
腑に落としていきます。
意味づけするという真逆を
ツールとして手に入れることは
生きやすい人生へと繋がります。
ということで…
ラオス料理を食べてみよう♪
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